Quem nunca se viu falando sozinho ou quem sabe tenha colocado as chaves de casa em algum lugar e não lembra onde; ou ainda de vez em quando abre a geladeira e fica olhando vagamente para seu interior e logo a fecha sem pegar nada nela?

Esses podem ser sintomas da doença que mais atinge o homem no século XXI: o estresse. O estresse vem a ser um estado de tensão causado por um desequilíbrio psicológico e emocional que ocorre por um excesso de ocupações e preocupações.

Relaxamento, Concentração e Harmonia

Muito se tem falado sobre o estresse e a muito se tem buscado curar esse mal que afeta a humanidade.

Nessa busca pela cura, especialistas vem buscando em tradições milenares a forma de resolver esse problema.

Um dos métodos que se tem utilizado para distensionar as pessoas vem sendo resgatado da cultura hindu e chamamos de meditação. Com isso muitas pessoas começaram a ter contato com essa técnica e se depararam com inúmeros benefícios desta prática.

Em grupos de terceira idade, a meditação tem ajudado a compreender os problemas naturais da velhice e ajudado no combate à depressão, grande vilã dessa faixa etária.

Como terapia tem sido cada vez mais aplicada. Pesquisadores já a identificaram como opção de tratamento da hipertensão, insônia, depressão, traumas, entre outras.

Temos que aprender que meditar é simplesmente estar em um estado de harmonia, equilíbrio absoluto, Samadhi. Para isso se deve deixar o corpo relaxado, nos concentrar em algo e buscar esvaziar a mente.

Basta uma simples cadeira para começar a usufruir desse ensinamento milenar, irmos nos distensionando ao mesmo tempo que vamos nos equilibrando.

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“É necessário triunfar na vida. Se você quer verdadeiramente triunfar, deve começar por ser sincero consigo mesmo: reconheça seus próprios erros.”

Samael Aun Weor

Triunfar é o anelo de todos, porém para isso é necessário ter coragem e ser ousado, pois estes são atributos necessários para nos superarmos em todas as situações da vida.

Triunfo, desde a antiga Grécia, onde se originou o uso desta palavra, símbolo das festas realizadas para os grandes generais após conseguir a vitória em suas batalhas, até hoje em dia é algo que todos buscamos, porém não sabemos como encontrá-lo.

O triunfo ‘exterior’ (negócios, família, relacionamentos,…) necessita primeiramente de um triunfo ‘interior’. E para isto aprendemos através dos estudos gnósticos, os fatores básicos para se atingir o triunfo:

O poder da glândula pineal

René Descartes (Sec. XVII) assegurava que essa glândula é o assento da alma. Os orientais afirmam que esta glândula é um terceiro olho atrofiado. Quando pensamos em alguém emitimos ondas mentais e estas ondas viajam através do espaço e chega à outra pessoa. 

Segundo a cultura Hindu, a glândula pineal de nosso corpo físico é a responsável por esta função de emitir ondas mentais. Este grande poder que nossa glândula pineal possui, e que todos nós temos, também é chamado de força mental.

Tudo se origina na mente, todo projeto inicia na mente (exemplo: a construção de uma casa, de um negócio, de uma viagem, etc). 

Por isto se faz necessário aprender a controlar a mente, caso contrário essa força mental se perde através dos diversos pensamentos que nos assaltam durante o dia, impossibilitando desta forma atingir nossos objetivos e concretizarmos nossos projetos. Sendo assim, destaca-se a importância de desenvolver o poder da concentração.

Somos o que somos pela Mente. Platão afirmava que o homem se conhece por seus sonhos, e da mesma forma Freud afirmava que todas as características de uma pessoa se encontram contidas em seus sonhos.  Um rico se acha poderoso, e quem o faz achar isto é a mente. 

Circunstâncias Favoráveis

Nossos pensamentos, sentimentos e ações formam ao nosso redor o que chamamos de egrégora ou vibração. E esta é capaz de atrair situações positivas ou negativas.

Devemos aprender a unir o pensamento e a ação.

A cristalização de um projeto somente é possível quando as circunstâncias são favoráveis. 

E uma das formas de criá-las é reconhecer as boas qualidades das pessoas com as quais nos relacionamos (família, trabalho, amigos, etc.), pois desta forma, cria-se relações harmoniosas com nossos semelhantes, e se faz possível a criação destas circunstâncias favoráveis para obtermos o triunfo.

“A apreciação sincera dos méritos do próximo é um dos grandes segredos do êxito!”

Samael Aun Weor

Inteligência

Infelizmente se confunde hoje em dia o intelectualismo com autêntica inteligência, pois esta é a real expressão de nossa consciência, daquilo que realmente somos.

E uma das grandes barreiras que existe e que impede o ser humano de expressar o que ele é de verdade, é o medo. Atualmente, vive-se em meios aos medos, de todo tipo: em relação ao dinheiro, família, profissão, empreendimentos, violência, etc.

Por medo deixa-se de dar muitos passos importantes em nossas vidas e por medo fazemos muitas coisas que não gostamos, obstruindo assim nossa livre iniciativa e impedindo nossa criatividade e nossa consciência de se expressarem. 

Enfrentar nossos medos e não fugir deles é extremamente necessário, tanto que faz parte dos fatores que nos conduzirão ao triunfo. 

“Aquele que for realmente corajoso nunca terá medo.”

Confúcio

“Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com frequência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar.”

William Shakespeare

A solução de todo problema está no próprio problema

Muitos sábios ao longo da história da humanidade sempre afirmaram que a vida é uma escola. 

E algo que impede o homem de alcançar o triunfo dentro desta grande escola chamada vida, são os problemas encontrados em sua trajetória.

Porém, os problemas são inerentes ao homem, e sempre haverá problemas para serem resolvidos, porém a dificuldade está na forma de solucioná-los.

 “O mais importante para a solução de todo problema é não identificar-se com ele mesmo.”

Samael Aun Weor

Para resolver um problema se necessita de muita paz e quietude mental. Uma mente agitada, confundida, não pode resolver nenhum problema. Uma prática milenar que ajuda neste processo é a “Meditação”, que desde milhares de anos vem sendo usada por diversas culturas (hinduísmo, budismo, confucionismo, etc…).

Se tivermos um problema muito grave, não podemos nos identificar com o problema, devemos nos retirar a qualquer lugar, tal como um bosque, um parque, uma praia, escutar uma boa música, etc. Logo com sua mente tranqüila e quieta, estando em paz, podemos compreender profundamente o problema, pois a solução de todo problema se encontra nele mesmo.

Um homem sem paz nunca poderá resolver seus problemas. Por isso pensamento e ação corretamente dirigidos, permitem ao homem galgar todos os níveis de consciência e sabedoria necessários para se atingir o triunfo em todas as etapas de sua vida.

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Hoje sabemos sua massa, sua constituição e como utilizá-lo, fracioná-lo, de acordo com nossos interesses. Mas nem sempre foi assim. Talvez os peixes dentro de um oceano tampouco tenham consciência de que existe a água.

Até menos de um século atrás, cerca de 90% da população mundial vivia em pleno campo e dele dependia a própria sobrevivência. Despertavam com a aurora, cultivavam a terra, conheciam as fases da lua, as estrelas e os ventos. Os veredictos da natureza, temporais, vendavais e secas, regiam a abundância ou a destruição dos povos. Foi neste cenário natural que o Homem se desenvolveu, e no qual a natureza modelou seus ossos, músculos e psique, de acordo com suas necessidades.

Em menos de um século as circunstâncias fizeram com que a máquina humana se tornasse obsoleta frente à vida moderna. Para que tantas capacidades de movimento se o teclado exige apenas que os dedos se movimentem? Para que um sistema digestivo tão robusto, capaz de prover tanta energia às células se a maior parte do tempo se passa sentado? Para que um pulmão tão volumoso se a necessidade de oxigênio é tão pequena?

Já no tocante ao aparelho psíquico, precisamos de mais alguns cérebros, nervos, encéfalos, medulas, para suprir a demanda de um aumento exponencial de eventos e circunstâncias. Esse nunca estará saudável frente a tantas exigências modernas, e sem uma medicina especial.

Equilibrar estados interiores com eventos externos

Cada evento da vida é composto de uma série de impressões que necessitam ser digeridas pelo nosso aparelho psíquico. As fortes impressões despendem dias ou até semanas para que nosso sistema psíquico se recupere: palavras impregnadas de violência e emoção, diálogos morbosos, pressão social e familiar, falsas necessidades, compromissos, desejos de grandeza, cenas descompostas processando-se em sequências sobrepostas, contínuas e infindáveis…

Ainda que, por nascer em tal contexto, o indivíduo não perceba claramente tais agressões, em seu íntimo sabe que algo está fora da ordem. Surge a necessidade de uma mudança radical, que deve ser devidamente canalizada. Uma mudança de fundo e não de forma. Torna-se urgente receber as impressões de cada cena não de uma forma diferente, mas com sentidos de percepção diferentes.

Práticas para o equilíbrio

Há que recorrer às práticas milenares dos distintos troncos culturais, que permitiam aos homens o completo domínio de sua psique e de suas reações, fossem essas emocionais, instintivas, motoras, intelectuais ou sexuais.

Uma atitude irresponsável frente a si mesmo em nossos tempos modernos é fatal para o equilíbrio biopsíquico. Enferma a psique, enferma a mente, enferma o corpo.
Obsessão psíquica, depressão, angústias, irritação, são alguns dos frutos de uma psique violentada pelo estilo moderno de vida.

Tais técnicas milenares são objeto de estudo da ciência gnóstica. Convertem-se, de fato, em instrumentos de um processo de investigação íntima. Algumas são destinadas aos momentos em que estamos interagindo nos eventos; outras são utilizadas para aqueles eventos que alteram nosso estado de ânimo e deixam resíduos em nossa psique; e outras ainda são aplicadas para aqueles momentos em que nosso corpo dorme no leito.

Para a vida eventual estão as técnicas que permitem manejar voluntariamente os estados interiores e combiná-los com os eventos exteriores. Entenda-se estados interiores por este universo interior que se compõe de sentimentos, pensamentos e impulsos instintivos e sexuais. Entenda-se eventos exteriores pelo conjunto de fenômenos perceptíveis pelos cinco sentidos.

Quando sabemos combinar os estados interiores com os eventos exteriores obtemos harmonia.

Para tratar o resíduo passivo em nossa mente, há as técnicas de higiene psíquica, intimamente relacionadas à meditação, inspiração e contemplação.
Tais técnicas permitem o ingresso no mais profundo de nosso subconsciente, solucionando antigos traumas e obsessões, desintegrando medos, angústias, e provendo a verdadeira liberdade do espírito.

Se no passado essas técnicas se dirigiam a uma seleta elite destinada a
experimentar o inóspito, hoje é vital para o equilíbrio do indivíduo, submetido a sistemas completamente desequilibrados e dissociados da natureza para a qual foi concebido.

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